Путешествия. Горы


Иногда одна неделя жизни в другой стране дает больше эмоций, чем год жизни дома. Новые люди, новая обстановка, новые условия жизни – всё это благотворно влияет на работу мозга, формируя в нем новые нейронные связи. На мой взгляд, людей необходимо регулярно хоть на день вырывать из их рутины. Это будет их шанс на перезагрузку, шанс изменить жизнь, которой они наверняка недовольны.

При моем ритме жизни мне просто необходимо «обнуляться». Стабильно раз в месяц я на неделю кардинально меняю образ собственной жизни. И ты тоже так можешь. Домик на турбазе – это не так дорого. Я беру с собой полезную еду, одну важную книгу, классическую музыку и выключаю телефон. Уже за такой короткий промежуток времени я получаю огромную порцию здоровья, отдыха и идей! Что важнее – большое количество энергии. Это позволяет вести дневник, мечтать, ставить новые цели и правильно питаться.

Попробуй. Потом спасибо скажешь.

Путешествия помогают отстраниться от обыденной жизни и взглянуть на всё происходящее под другим углом. То, что у тебя появятся новые идеи и изменится отношение к происходящему – это уже станет возможностью выхода на новый уровень дохода.

– На что путешествовать-то? Денег нет. Вот заработаю, тогда и буду путешествовать!

А что если ты никогда не заработаешь на свои путешествия, о которых мечтаешь? Мышление бедных людей строится на откладывании, а богатые люди стремятся получить то, что им нужно – причем здесь и сейчас. Хорошее путешествие и осознанный отдых непременно улучшат твое эмоциональное состояние. Однако плохих путешествий лучше избегать. Я говорю о тех «трипах», после которых как бы шутят: «Это был отпуск, после которого нужен еще один отпуск». Так не надо.

Если ты ходишь в горы, и ты талантливый, сильный, открытый человек, то и в твоем окружении появляется множество таких же сильных и талантливых людей. Именно эти люди дадут тебе возможность заработать огромное количество денег. А если ты «унылое говно», сконцентрированное только на карьере и бизнесе, то ты никому не интересен. В таком случае ты с большим усердием «упахиваешься», чтобы заработать свой полтинник или сотку в месяц. При этом, я уверен, ты не можешь наблюдать явного выражения своего классного мастерства в реальности. Я не спорю, что ты классный мастер, но, когда всё остальное не работает, какой от этого толк?

Сейчас я хочу поделиться с тобой историей своего путешествия. Оно обошлось мне всего в 25 000 рублей и заняло 10 дней. Очевидно, ты легко сможешь последовать этому примеру.
В 2017 году с 15-ого по 30-ое августа я путешествовал в горах Тянь-Шань. Западные Гималаи. Пик Коммунизма (7495 метров). Я специально выбрал маршрут четвертой категории сложности – это уровень КМС по туризму. 170 километров пешком с рюкзаком под 30 килограммов через марены, 7 перевалов, двойки А и Б, скрытые трещины во льду и ледопад. 10 человек. Конский трэш.

Экспедицию возглавляли опытный инструктор Владимир Борисов и его очаровательная и не менее опытная спутница – Кристина Крапоткина. Свою миссию они выполнили полностью: довели всех в срок и здоровыми. В нашем рационе было минимальное количество только полезной еды на завтрак, обед и ужин. В таком ритме человек за 2 недели сбрасывает в среднем по 6-8 килограммов. Так желудок приходит в порядок, потому что очищается. Лично я сбросил 8 кг, хотя и не отличался лишним весом.

Во время экспедиции тебя ожидают циклические нагрузки. Это один из самых тяжелых видов тренировок в любом виде спорта, пожалуй, кроме статичных. По сути, ты весь день идешь. Вверх и вниз, осторожно ступая по крупным камням, не забывая о балансе, с тяжеленным рюкзаком на плечах, от которого первые несколько дней поясница и плечи кричат: «Пошел ты на хер!» Но мало по малу к своей безысходности они привыкают и поэтому укрепляются. Я физически чувствовал, как мои связки становились надежнее и крепче с каждым новым днем, с каждым новым перевалом.

После путешествий в горы я стал спокойно приседать «пистолетом» по десять раз на каждую ногу. Моя поясница совсем перестала болеть и не давала о себе знать на протяжении года (на ней по горам ехал двухпудовый рюкзак, а это, знаете ли, укрепляет).

На высоте 3-4 тысяч метров воздух звеняще чистый. Нехватка кислорода превращает легкие в кузнечные меха, а сердце – в мотор от «Роллс-Ройса» со средним ритмом 100-120 ударов. Глубоко дыша, пересиливая себя, с бухающим сердцем я шел 15 дней по 10 километров в каждый... И не наверх сложнее, а вниз. Хотя и наверх – та еще жесть.

Я чувствовал, как мои мысли меняются вместе с воздухом – становятся более свежими и сильными. Во мне зарождалось крепкое желание изменить свою жизнь! Всё просто: настоящая усталость, крепкий сон, простая еда – являются опасными компонентами жизни. Они приводят человека к себе настоящему. Я вспоминал суету городских дней, рутину повторяющихся будней, мелкие обиды, но всё это было так далеко. Слепящий снег, высота, ледяная чистая вода в горных озерах, красота вечных гор, туман, утренний мороз, холод в спальном мешке – словно очистили разум, буквально выкристаллизовав его.

Чистые легкие, тренированное сердце, ясный ум.

При таком супергеройском наборе в какой-то момент неизбежно начинают выходить бесы, и в бесконечном потоке мыслей выживают только главные. Дома поговорить с самим собой некогда, но во время такого путешествия можно хорошо разобраться в себе. Я начинал понимать, что на самом деле тяготило меня долгое время. Я нашел ответы на мучившие меня вопросы и принял череду твердых решений о своих дальнейших действиях. Только тогда у меня появились новые силы.

Пластами, день за днем горного хода снимались маски, надетые в социуме. В это время происходит чудо: то, что ты так стеснялся показать, превращает тебя в уверенного улыбающегося человека – себя настоящего. Ты говоришь по делу, ты смеешься в голос, ты подпеваешь гитаре у костра, ты счастлив. Ты как бы находишься в своих двух ипостасях. И где-то посередине в этих двух крайностях – городской и горной – ты видишь те свои проявления, которые в обоих случаях остаются неизменными. Внутри города ты живешь в другой вселенной с другими нагрузками. А с рюкзаком за плечами, со скудной пищей, с другим воздухом – ты всё еще остаешься собой, но часть тебя в этот момент еще там – в уюте и комфорте. И в этом сравнении ты начинаешь реагировать на внешние обстоятельства не так, как тебе социально приемлемо или не так, как тебе хочется. Ты начинаешь реагировать так, как тебе надо. Потому что только так ты выживешь.

Потому что тебя никто этому там не учит, никто тебе не подсказывает. Там ты не можешь копировать родительские модели поведения, ты можешь только самостоятельно придумать, как жить заново – без маминой подсказки. Как ты будешь реагировать – реально ты боишься, реально ты устал, реально тебе страшно или холодно, или тяжело? И ты выражаешь себя, и ты чувствуешь настоящие чувства, которые действительно испытываешь без надуманного прикрытия. Ведь до этого дня, до этого перевала – ты с этим еще ни разу не сталкивался. А горы – всегда новые.

После гор избавляешься от людей, бессмысленно «жрущих» твое время и настроение. Ты больше видишь правды и больше ее произносишь. После такого похода в твоей душе становится много больше спокойствия, чем с трех пляжных курортов. И сегодня у тебя есть возможность поучаствовать в своей трансформации.

Ты прошел тот отрезок, который хотел. До конца. Ты справился. Это лучшее осознание, которое помогает двигаться дальше, преодолевая новые трудности жизни и добиваясь всего, о чем только мог мечтать и не мог! Затем ты неизбежно скучаешь по этим огромным камням, чистому снегу, бушующей речке, панорамам, открывающимся с перевалов, и долинам, от которых захватывает дух.

Лично я выбираю горы. Не океан. Горы лечат.


Видео №1. “ТОП 5 ПРИЧИН ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЯ| Простые мысли” (время просмотра 15:04 мин.)


Видео №2. “5 причин путешествовать. Зачем каждый человек должен путешествовать?” (время просмотра 7:48 мин.)


Ссылка на группу “Русские бульдозеры. Туризм, поход, активный отдых. “Хватит сидеть дома! Открывайте мир с нами!”” Записаться на подъём в горы



Математическое доказательство: