Отрывок 2
Доска с гвоздями
– А-а-а! Больше не могу!
Обычно в быту мы не распознаем подчас ничтожно мелких моментов, в которых сдаемся раньше времени. В которых пасуем. Казалось бы, вот еще немного потерпеть или поднапрячься – и цель была бы достигнута. Будь то замена смесителя или ссора с женой. Докрути болт до конца, и кран перестанет течь. Успокойся и просто обними жену, и бессмысленная истерика сойдет на нет. Но мы торопимся, впадаем в отчаяние, злимся, бьемся об стену в поисках ответов. Не замечая этих мелочей, мы затем переносим такую модель поведения уже в большую реальность – в бизнес, более глубокие личные отношения, коммуникацию с окружением.
На самом деле, все ответы внутри. Просто нужно знать, где их искать.
Заметь, у каждого есть собственный набор привычек, который привел его к определенной жизни и конкретному уровню доходов. И ты, я уверен, этот свой привычный уклад настоятельно сторожишь. Однако, если твой уровень жизни тебя не устраивает (иначе почему ты вообще дочитал до этой страницы?), если ты хочешь изменить окружающую тебя реальность, нужно непременно отказаться от старых привычек, чтобы затем внедрить новые. И следующий на очереди наш кирпич, следующая привычка, которая потенциально изменит твою жизнь, не такая очевидная, на первый взгляд, как стакан воды.
Дощечка с гвоздями. Плоская дощечка, из которой торчат сотни маленьких заостренных гвоздей. Отличная вещь! Полезная. И эта аскеза поможет тебе прокачать внутренний стержень еще на 5%.
Готов? Теперь тебе нужно добровольно встать на доску с гвоздями. Это закаляет дух. Ежедневная практика стояния на гвоздях, я обещаю, сделает тебя более дисциплинированным. Проще говоря, это поможет тебе не сломаться и достичь своих целей, когда мир в очередной раз будет проверять тебя на прочность.
Возможно, когда ты впервые встанешь на гвозди, то быстро сдашься. Здесь нет ничего страшного. Простоять вначале больше 30 секунд почти невозможно. Разве что на публику. Или если, например, в этот момент на тебя будет внимательно глазеть твоя спутница.
Ты с новыми эффективными привычками и ты без них – два разных человека. Если ты внедришь инструменты, которые я даю, то через год ты себя не узнаешь. После этого, когда тебе будут говорить, что люди не меняются, ты будешь смеяться им в лицо. Ты заметишь эффект, даже если заложишь хотя бы один кирпич из той кладки, которую я предлагаю.
А почему? Потому что наркоманы, уголовники, инвалиды и люди намного тебя злее и слабее, делая эти вещи, зарабатывают и живут намного лучше тебя. Некоторые. Просто в чем-то более волевые. А тебе надо догонять. День за днём. Бросая что-либо из моего проверенного на своей шкуре списка и затем начиная заново. Становясь здоровее, сильнее, увереннее.
Если часто бросаешь, постоянно начинай.
Предлагаю твоему вниманию список причин, зачем тебе нужна доска с гвоздями уже сегодня.
Регулярное стояние в течение 30-60 секунд:
А твое здоровье сколько стоит? Перечитай еще раз список выше. Прочитал? Еще раз: сколько это стоит?
Польза от каждого «кирпича» только умножается, когда инструмент используется в совокупности с остальными. Я сам практикую стояние на гвоздях и параллельно читаю молитвы, аффирмации, целеполагание. Периодически я стою на гвоздях и одновременно принимаю контрастный душ. Кроме того, регулярная утренняя акупунктура стоп через гвозди улучшает сон. Да, можжевеловая подушка тоже необходима для улучшения сна. Но вместе они дают двойной прогрессивный эффект.
Кожа на подошвах ног самая толстая, ее сложно пробить насквозь. Можешь не переживать, несмотря на острые гвозди, покалечить себя очень сложно. Разве только если встать босиком на край доски.
Рекомендую стоять на гвоздях по утрам. Уже после первого раза ты почувствуешь, как уровень твоей энергии кратно увеличился. Регулярность в практике поможет тебе значительно быстрее продвигаться к своим целям.
Врачи с серьёзным видом столько лекарств выписывают! Иной раз и дороже стоимости доски. И тогда вы послушно гребете в аптеку, покупаете таблетки пакетами и затем пьете это годами. Вы уверены, что все, что прописывают врачи, вам нужно? Да мы ж не разбираемся. Заболело – бежим. А цель врачей – не вылечить. Их цель – избавить от симптома. Чувствуешь разницу? Цель определяет средство.
Что если я скажут: «Бег предостерегает от инсульта, инфаркта и даже рака на всю оставшуюся жизнь». Но ты можете мне не верить. Можешь даже не смотреть статистические данные о том, сколько людей бегает и сколько умирает. А в таблицах четко прописано – черным по белому:
От болезней сердца и рака умирает 70% населения всего земного шара.
От болезней! Не от старости! Ну, это не про вас, конечно.
Итак. Когда стоишь несколько месяцев на гвоздях по утрам, то постепенно начинаешь чувствовать себя увереннее. Ты о себе любимом подумал, терпел! Здоровье укреплял. Так, по ниточкам и растет канат самоуверенности, силы, внутреннего стержня, веры в успех. По ниточкам.
Хотите вы выйти на новый уровень жизни, достатка. Закидывайте на новую трехметровую ступень другого уровня жизни ниточки с крючочками – это полезные привычки. Некоторые цепляются, остаются, а некоторые срываются и падают обратно к вашим ногам. Вы их опять внедряете в свою жизнь, они снова падают, не приживаются пока. Духа, силы воли не хватает. Но тут главное не унывать.
Задача: сколько полезных ниточек нужно забросить, чтоб вашу тушку на новый уровень затащить? Много.
На моем 2-х месячном курсе путем командной работы и правильного подбора квестов будет легче. Это самые тяжёлые 2 месяца внедрения кирпичей. В одиночку люди себя сливают, оправдывают. Все, кроме спортсменов. Они ребята чуток покрепче.
Слишком страшно на гвозди, и поясница не дает покоя? Есть другой, схожий по принципу инструмент.
Поясница болит – полежи перед сном минут 5 на аппликаторе Кузнецова. Через 2 месяца боли пройдут. Как? Просто. Кровь туда будет поступать. Лучше, конечно, закачать в поясницу гиперэкстензии, но тут смотреть надо. Это случится, когда ты до нормального тренера дойдешь, чтобы он индивидуально под тебя план тренировок подобрал.
Года через 3-5, когда уже протрузии, грыжи, как и операция. Зачем заниматься, когда всё можно вырезать?
А про кинезиолога, остеопата, мануального терапевта вообще молчу! Если в интернете найдешь и прочитаешь кто это, – уже тебе мой поклон. А найти и записаться на прием – это вообще героический шаг! Вот когда кинезиолог, остеопат и мануальный терапевт (желательно с медицинским образованием) тебе скажут, что с ногами разной длины, слабой поясницей, болями в коленях, хрустящей шеей, неработающей диафрагмой тебе жить без хронических болей осталось лет 5, потом только операция или инвалидность – ТЫ НЕ ВЕРЬ!
Залечат до смерти..!
Придумали же слово – «профилактика». Ерунда, да? Никто этим не занимается. Заболит, тогда и чешемся.
Однажды я зашел к знакомому врачу в поликлинику, а там мои 37-летние одноклассники сидят в очереди! Отсутствие спорта, инсульты, инфаркты, раки.
– Да как так-то? Я только начал жить! – говорят они с удрученно опущенной головой.
А что ты ел, пил? Какие у тебя есть здоровые привычки?
Не сравнивай, а за себя отвечай! Они жили по-другому, и ели, и даже пили не то, что ты. Не было у них того информационного хлама и стресса – корня всех болезней. Если ты хочешь изменить образ жизни, встраивай новые привычки. Каждая из них прокачивает внутренний стержень на несколько процентов.
Стояние на доске с гвоздями – для человека, который меняет свою жизнь.
Математическое доказательство:
– А-а-а! Больше не могу!
Обычно в быту мы не распознаем подчас ничтожно мелких моментов, в которых сдаемся раньше времени. В которых пасуем. Казалось бы, вот еще немного потерпеть или поднапрячься – и цель была бы достигнута. Будь то замена смесителя или ссора с женой. Докрути болт до конца, и кран перестанет течь. Успокойся и просто обними жену, и бессмысленная истерика сойдет на нет. Но мы торопимся, впадаем в отчаяние, злимся, бьемся об стену в поисках ответов. Не замечая этих мелочей, мы затем переносим такую модель поведения уже в большую реальность – в бизнес, более глубокие личные отношения, коммуникацию с окружением.
На самом деле, все ответы внутри. Просто нужно знать, где их искать.
Заметь, у каждого есть собственный набор привычек, который привел его к определенной жизни и конкретному уровню доходов. И ты, я уверен, этот свой привычный уклад настоятельно сторожишь. Однако, если твой уровень жизни тебя не устраивает (иначе почему ты вообще дочитал до этой страницы?), если ты хочешь изменить окружающую тебя реальность, нужно непременно отказаться от старых привычек, чтобы затем внедрить новые. И следующий на очереди наш кирпич, следующая привычка, которая потенциально изменит твою жизнь, не такая очевидная, на первый взгляд, как стакан воды.
Дощечка с гвоздями. Плоская дощечка, из которой торчат сотни маленьких заостренных гвоздей. Отличная вещь! Полезная. И эта аскеза поможет тебе прокачать внутренний стержень еще на 5%.
Готов? Теперь тебе нужно добровольно встать на доску с гвоздями. Это закаляет дух. Ежедневная практика стояния на гвоздях, я обещаю, сделает тебя более дисциплинированным. Проще говоря, это поможет тебе не сломаться и достичь своих целей, когда мир в очередной раз будет проверять тебя на прочность.
Возможно, когда ты впервые встанешь на гвозди, то быстро сдашься. Здесь нет ничего страшного. Простоять вначале больше 30 секунд почти невозможно. Разве что на публику. Или если, например, в этот момент на тебя будет внимательно глазеть твоя спутница.
Ты с новыми эффективными привычками и ты без них – два разных человека. Если ты внедришь инструменты, которые я даю, то через год ты себя не узнаешь. После этого, когда тебе будут говорить, что люди не меняются, ты будешь смеяться им в лицо. Ты заметишь эффект, даже если заложишь хотя бы один кирпич из той кладки, которую я предлагаю.
А почему? Потому что наркоманы, уголовники, инвалиды и люди намного тебя злее и слабее, делая эти вещи, зарабатывают и живут намного лучше тебя. Некоторые. Просто в чем-то более волевые. А тебе надо догонять. День за днём. Бросая что-либо из моего проверенного на своей шкуре списка и затем начиная заново. Становясь здоровее, сильнее, увереннее.
Если часто бросаешь, постоянно начинай.
Предлагаю твоему вниманию список причин, зачем тебе нужна доска с гвоздями уже сегодня.
Регулярное стояние в течение 30-60 секунд:
- гармонизирует общее состояние внутренних органов и организма в целом;
- усиливает кровообращение, улучшая питание всех внутренних органов;
- омолаживает организм;
- быстро снимает усталость;
- нормализует сон;
- приводит к быстрому восстановлению после стрессовых состояний;
- тренирует волю, даёт очень мощный прилив энергии на весь день;
- очищает сознание, даёт развитие концентрации и “отключение” от внешних факторов;
- укрепляет иммунитет.
– Знаешь что! Вот доска – уже перебор! Ладно, подушка можжевеловая пусть валяется. Но доска с гвоздями – это дорого!
А твое здоровье сколько стоит? Перечитай еще раз список выше. Прочитал? Еще раз: сколько это стоит?
Польза от каждого «кирпича» только умножается, когда инструмент используется в совокупности с остальными. Я сам практикую стояние на гвоздях и параллельно читаю молитвы, аффирмации, целеполагание. Периодически я стою на гвоздях и одновременно принимаю контрастный душ. Кроме того, регулярная утренняя акупунктура стоп через гвозди улучшает сон. Да, можжевеловая подушка тоже необходима для улучшения сна. Но вместе они дают двойной прогрессивный эффект.
– А если я проткну себе ногу и не смогу ходить?
Кожа на подошвах ног самая толстая, ее сложно пробить насквозь. Можешь не переживать, несмотря на острые гвозди, покалечить себя очень сложно. Разве только если встать босиком на край доски.
Рекомендую стоять на гвоздях по утрам. Уже после первого раза ты почувствуешь, как уровень твоей энергии кратно увеличился. Регулярность в практике поможет тебе значительно быстрее продвигаться к своим целям.
– Слушай, вот советуешь здесь. А ты ведь и не врач даже!
Врачи с серьёзным видом столько лекарств выписывают! Иной раз и дороже стоимости доски. И тогда вы послушно гребете в аптеку, покупаете таблетки пакетами и затем пьете это годами. Вы уверены, что все, что прописывают врачи, вам нужно? Да мы ж не разбираемся. Заболело – бежим. А цель врачей – не вылечить. Их цель – избавить от симптома. Чувствуешь разницу? Цель определяет средство.
Что если я скажут: «Бег предостерегает от инсульта, инфаркта и даже рака на всю оставшуюся жизнь». Но ты можете мне не верить. Можешь даже не смотреть статистические данные о том, сколько людей бегает и сколько умирает. А в таблицах четко прописано – черным по белому:
От болезней сердца и рака умирает 70% населения всего земного шара.
От болезней! Не от старости! Ну, это не про вас, конечно.
Итак. Когда стоишь несколько месяцев на гвоздях по утрам, то постепенно начинаешь чувствовать себя увереннее. Ты о себе любимом подумал, терпел! Здоровье укреплял. Так, по ниточкам и растет канат самоуверенности, силы, внутреннего стержня, веры в успех. По ниточкам.
Хотите вы выйти на новый уровень жизни, достатка. Закидывайте на новую трехметровую ступень другого уровня жизни ниточки с крючочками – это полезные привычки. Некоторые цепляются, остаются, а некоторые срываются и падают обратно к вашим ногам. Вы их опять внедряете в свою жизнь, они снова падают, не приживаются пока. Духа, силы воли не хватает. Но тут главное не унывать.
Задача: сколько полезных ниточек нужно забросить, чтоб вашу тушку на новый уровень затащить? Много.
На моем 2-х месячном курсе путем командной работы и правильного подбора квестов будет легче. Это самые тяжёлые 2 месяца внедрения кирпичей. В одиночку люди себя сливают, оправдывают. Все, кроме спортсменов. Они ребята чуток покрепче.
Слишком страшно на гвозди, и поясница не дает покоя? Есть другой, схожий по принципу инструмент.
Поясница болит – полежи перед сном минут 5 на аппликаторе Кузнецова. Через 2 месяца боли пройдут. Как? Просто. Кровь туда будет поступать. Лучше, конечно, закачать в поясницу гиперэкстензии, но тут смотреть надо. Это случится, когда ты до нормального тренера дойдешь, чтобы он индивидуально под тебя план тренировок подобрал.
Года через 3-5, когда уже протрузии, грыжи, как и операция. Зачем заниматься, когда всё можно вырезать?
А про кинезиолога, остеопата, мануального терапевта вообще молчу! Если в интернете найдешь и прочитаешь кто это, – уже тебе мой поклон. А найти и записаться на прием – это вообще героический шаг! Вот когда кинезиолог, остеопат и мануальный терапевт (желательно с медицинским образованием) тебе скажут, что с ногами разной длины, слабой поясницей, болями в коленях, хрустящей шеей, неработающей диафрагмой тебе жить без хронических болей осталось лет 5, потом только операция или инвалидность – ТЫ НЕ ВЕРЬ!
Залечат до смерти..!
– Не болит, так и нечего по врачам ходить!
Придумали же слово – «профилактика». Ерунда, да? Никто этим не занимается. Заболит, тогда и чешемся.
Однажды я зашел к знакомому врачу в поликлинику, а там мои 37-летние одноклассники сидят в очереди! Отсутствие спорта, инсульты, инфаркты, раки.
– Да как так-то? Я только начал жить! – говорят они с удрученно опущенной головой.
А что ты ел, пил? Какие у тебя есть здоровые привычки?
– Дык деды же и отцы?! И мы так же...
Не сравнивай, а за себя отвечай! Они жили по-другому, и ели, и даже пили не то, что ты. Не было у них того информационного хлама и стресса – корня всех болезней. Если ты хочешь изменить образ жизни, встраивай новые привычки. Каждая из них прокачивает внутренний стержень на несколько процентов.
Стояние на доске с гвоздями – для человека, который меняет свою жизнь.
Математическое доказательство:
Предзаказ книги
50 кирпичей успеха
50 кирпичей успеха
Эта книга это строительный материал для лестницы твоего успеха.
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных